Clau Soares
Clau Soares

Postado em 21/03/2017 às 11:44 0

Empresa fabrica produtos lácteos sem lactose na zona rural de Limoeiro de Anadia



Clau Soares

Guilherme Amaral imprime clima jovem

Encontrar uma fábrica de laticínios sem lactose, na zona rural de Limoeiro de Anadia (AL), é uma dessas surpresas que o empreendedorismo jovem proporciona. A empresa Tudo Bem, cuja singularidade começa na filosofia interna e se materializa no visual adotado nas dependências da empresa, vai completar um ano de produção em 2017, com a fabricação de queijos coalho, cottage, minas e ricota.

A Tudo Bem se propõe a ofertar produtos lácteos saudáveis, sem perder o sabor de alimento feito na roça, apesar de toda a tecnologia empregada.

O diretor-geral e sócio-proprietário, Guilherme Amaral, 31 anos, conta a história da empresa com orgulho. Afinal, retoma toda uma trajetória familiar, iniciada ainda na década de 1950, com seu avô Sílvio que mantinha um laticínio em Major Izidoro. A empreitada foi interrompida com a morte prematura do patriarca e retomada, mais de meio século depois, por dois filhos e dois netos. “Fazemos produtos a partir de leite de verdade”, destaca Amaral.

Hoje, a fábrica conta com 13 funcionários. O leite vem da fazenda da família, em Major Izidoro em caminhões adequados, durante a noite, e é processado, em maquinário com tecnologia de ponta, em Limoeiro de Anadia de onde saem os produtos para sete municípios alagoanos: Maceió, Arapiraca, Penedo, São Miguel dos Campos, Barra de São Miguel, Marechal Deodoro e Rio Largo.

Com muita leveza, irreverência e ousadia, a Tudo Bem visa à expansão da distribuição dos produtos para outros estados e também à diversificação. A previsão é lançar, ainda neste semestre, o requeijão e o iogurte sem lactose.

No mercado, os queijos e a ricota são bem aceitos pelo público e estão em mais de 80 pontos de venda, somente em Maceió. “Queremos crescer de forma sustentável”, explica Guilherme Amaral, que também é consultor do Sebrae Alagoas. Em Arapiraca, os produtos podem ser encontrados nos principais supermercados da cidade.


Postado em 10/03/2017 às 12:12 0

Com quatro atrações de peso, Balada Sertaneja agita Arapiraca no domingo



Divulgação

Marília Mendonça, fenômeno feminino

Arapiraca recebe, no próximo domingo (12), quatro grandes nomes da música brasileira, durante a Balada Sertaneja 2017, show promovido pela empresa Farra Chique.  Marília Mendonça, Paula Mattos, Mano Walter e Dorgival Dantas serão a atração da festa que promete levar o público ao delírio, no estacionamento do Arapiraca Garden Shopping.

Marília Mendonça se apresentou, em 2016, no Balada Sertaneja e foi sua primeira apresentação em Alagoas. Um ano após sua primeira apresentação, o seu retorno ao palco do festival é um dos assuntos mais comentados da cidade.

A jovem Marília ganhou notoriedade no cenário brasileiro e se tornou um fenômeno com a agenda lotada e disputada para gravar parceria com outros artistas. Atualmente, é uma das maiores artistas do Brasil e é conhecida como a Rainha da Sofrência. Os sucessos “Infiel”, “Folgado”, “Meu cupido é gari”, “Eu sei de cor” e “De quem é a culpa” estão na ponta da língua e no coração dos fãs.  

Já Paula Mattos se apresentará pela primeira vez em Alagoas. Dona de uma voz inconfundível, Paula Mattos está em ascensão no cenário musical brasileiro. Ela é  compositora dos hits: “Cara de rica”, cantado por Erikka, “Doidaça”, por Gusttavo Lima e “Que sorte a nossa. Nas rádios de todo o país “Rosa Amarela”, faixa presente no seu último álbum, caiu no gosto popular e tornou-se um sucesso.

O vaqueiro Mano Walter está prestes a seguir em turnê pela América Latina, mas fará uma parada na Capital do Agreste antes de iniciar a agenda internacional. Nascido em Quebrangulo, interior de Alagoas, José Walter Tenório Lopes viaja o país espalhando o forró de vaquejada.

Dorgival Dantas, além de cantor, é compositor e um dos mais esperados da noite. Suas composições já foram interpretadas por diversos artistas, como Aviões do Forró, Jorge e Mateus e até Roberto Carlos. “O Poeta” tem um show repleto de músicas autorais que ditam o ritmo em qualquer ocasião.

Ingressos
Os ingressos para a Balada Sertaneja 2017 estão disponíveis para vendas e podem ser adquiridos na Loja Via G, no Centro de Arapiraca, no Bull Açaí e na  Brasil Cacau, ambas no Arapiraca Garden Shopping e no site ou no aplicativo da Farra Chique.

Para mais informações 82 9 9943-0909 ou instagram.com/FarraChique.

 

Serviço: 

O quê: Balada Sertaneja 2017

Onde: Estacionamento do Arapiraca Garden Shopping 

Quando: 12 de março de 2017, às 18 horas. 

Atrações: Marília Mendonça, Mano Walter, Paula Mattos e Dorgival Dantas

Pontos de Vendas: Loja Via G, Bull Açaí, Brasil Cacau e internet (site e app Farra Chique). 


Postado em 05/03/2017 às 20:47 0

Cerca de 20 fornecedores participam de feira de casamento em Arapiraca



Noivos e noivas de Arapiraca e região devem estar prontos para negociar na primeira edição do Wedding Off. O evento, que será realizado nos próximos sábado (11) e domingo (12), no Arapiraca Garden Shopping, vai reunir, em Arapiraca, fornecedores de serviços e produtos para casamentos em uma grande feira de negócios. A proposta é que as empresas ofertem descontos exclusivos para os noivos que fecharem contratos durante os dias da ação. 

De acordo com a organizadora, a cerimonialista Kely Aline Gomes, o formato é inovador no Estado porque prioriza as vendas. Cada fornecedor terá um espaço de cerca de dois metros quadrados, como uma sala de escritório, onde poderá apresentar seu portfólio e apresentar as ofertas especiais aos potenciais clientes que comparecerem ao Wedding Off. “Vale a pena esperar mais um pouco e conferir as ofertas exclusivas do Wedding Off”, destaca Kely Gomes.  

A cerimonialista ressalta que além de dinamizar o mercado de casamento em Arapiraca, a proposta da feira é que consumidores e empresários possam negociar diretamente. A feira será aberta ao público e a entrada, gratuita.  

São fornecedores confirmados: Realizart Cerimonial Comunicação e Eventos, Louriene Silva Alta Costura, 
Claudjane Lopes, La Felicita Ambientes Planejados, Luanny Oliveira Personalizados, Agencia Octo, Mimos da Rafa, 
Wanda Forminhas, Mix Impressos, Ateliê Arte em Laço, Josa Rocha Iluminação, Bellyse Design em Flores, Gonzaga Home Video, Itamar Brito, Alexandre Fotografias, Edileide Decorações, La Maison Buffet e Tarcísio Ferreira Fotografias. 

O evento tem o apoio do  Blog da Clau Soares e do Escritório Comedoria. 

Serviço:
O quê: Wedding Off
Quando: 11 e 12 de março
Onde: Arapiraca Garden Shopping
Entrada: Gratuita
Mais informações: http://realizartcerimonial.com.br/weddingoff/o-evento/


Postado em 19/02/2017 às 12:44 0

Com casa lotada, Boteco do Empreendedor consolida sucesso em Arapiraca



Tarcísio Ferreira

Público aprovou segunda edição

Fotos: Tarcísio Ferreira 

A cultura empreendedora em Arapiraca é reconhecida nacionalmente. Com um comércio forte, favorecido pela localização geográfica – a cidade fica no centro de Alagoas e é passagem obrigatória para outros municípios, aqui, a vontade de ter seu próprio negócio motiva centenas de pessoas a se aventurar no mercado.

Com a proposta de debater, buscar soluções, promover o encontro e a interlocução entre os interessados em empreendedorismo, um grupo de jovens idealizou o projeto Boteco do Empreendedor, cuja segunda edição ocorreu, na última quinta-feira (16), no Escritório Comedoria, em Arapiraca.

Totalmente coletivo, colaborativo e sem fins lucrativos, o Boteco contou com a contribuição de dezenas de empresas locais, que cederam produtos, serviços ou doaram uma cota de R$ 150 para a compra das bebidas servidas durante o evento.  

O compartilhamento de experiências de sucesso e muito conhecimento marcou a noite, com a participação das empresárias arapiraquenses Neuzete Domingos e Samyra Felisberto, além do consultor do SEBRAE e empresário, Guilherme Amaral, sob a mediação do consultor Sacha Passos. Um bate-papo leve e relevante com foco em gestão de qualidade que surpreendeu o público presente e também quem acompanhou tudo pelo “ao vivo” nas redes sociais.

“De 0 a 10, minha nota é 10. O credenciamento foi rápido, o espaço adequado para o evento, o atendimento da equipe estava ótimo, o nível dos palestrantes excelente, e a energia do ambiente muito legal. Comparado ao primeiro, a evolução é notável. Já quero a terceira edição”, declarou o estudante de Administração de Empresa, James Dantas Costa, que veio de Penedo, com mais duas amigas, especialmente para prestigiar o Boteco.

A noite foi encerrada com a palestra do empresário Careca, proprietário de uma rede de lanchonetes em Maceió, e famoso na internet por seus vídeos e promoções impactantes. Ele contou toda a sua trajetória, com a esposa Isabela Careca (sim, eles conseguiram adotar o apelido como sobrenome judicialmente), dos primeiros fracassos até o sucesso e consolidação da rede de lanches. O humor, aliado às lições de perseverança e empreendedorismo, fechou a segunda edição com muitas risadas e aprendizado.

As 150 vagas disponibilizadas foram esgotadas uma semana antes do dia do evento, apenas com inscrições on-line e gratuitas.

A próxima edição está agendada para maio. Mais informações no site: www.botecodoempreendedor.com.br

Parceiros

Patrocinaram a segunda edição do Boteco do Empreendedor: Estrella Galicia, Incorporadora Alamedas, Residencial Sierra, Portal Já é Notícia, Vibonatti e Frigovale Alagoas.

São apoiadores: Tarcísio Ferreira Fotografia, Escritório Comedoria, Bake Burger, Sou Imagem, Flau Gourmet, Eita Pizza, DJ Felipe Safadão, I Love Coxinha, Grupo Coringa e Pífanos Pizzaria.

Realizadores: Lúmen Marketing e Publicidade, Orientis Soluções Empresariais, Leandro Souto Consultoria e Cerimonial, Michele Araújo Estética Avançada, Blog da Clau Soares, Ligue Site, Opus Consultoria e Assistência Financeira e Desk.Systems.

(O Blog da Clau Soares tem a honra de ser membro da equipe de realização do Boteco do Empreendedor).


Postado em 16/02/2017 às 12:21 0

⁠⁠⁠Aulão gratuito de FitDance em Arapiraca será esquenta para o Carnaval



Valdeir Góis

Dança atrai público de todas as idades

O FitDance, uma modalidade de dança que se espalhou pelas academias do Brasil, une a prática do exercício aeróbico à diversão. Durante as aulas, os praticantes são levados pelas coreografias de músicas de diferentes estilos, sob o comando do instrutor. Em Arapiraca, a atividade física é uma das queridinhas das academias, com aulas disputadas pelos alunos. 

Para propiciar um momento de mais diversão e interação, a Fórmula Academia promove no próximo sábado (18), às 16h30, um aulão gratuito de FitDance, no estacionamento do Arapiraca Garden Shopping. Em janeiro, foi realizada a primeira edição e a adesão do público surpreendeu os organizadores. Desta vez, a aula ganha um atrativo: será à fantasia. 

Segundo o coordenador da Fórmula Academia,Christian de Andrade,  a proposta é realizar aulões de dança regularmente, entrando, assim,  para o calendário de eventos da cidade. “Temos a oportunidade de oferecer uma atividade física divertida que está em alta e traz benefícios ao corpo e à mente. Será um esquenta para o Carnaval”, explica o gestor. 

O aulão FitDance Fantasy é aberto ao público em geral. Christian Andrade ressalta, entretanto, que antes de iniciar a prática de qualquer atividade física, deve-se consultar um médico para verificar se não há qualquer impedimento. “De qualquer forma, moderação para os iniciantes é imprescindível”, ressalta o professor de educação física. 

O professor de educação física e dançarino, Alex Dantas, garante que quem começa a fazer FitDance não quer parar mais. “A metodologia utilizada, dinâmica, democrática e desafiadora, torna a prática de exercício bem mais divertido. O FitDance traz inúmeros benefícios para a saúde, como a melhora do humor, aumentando a autoestima, queima calorias brincando, e, regularmente, proporciona o emagrecimento”, frisa Alex.

O evento terá a participação dos professores Alex Dantas e Jefferson Silva, além dos dançarinos Allyson Medeiros Plácido e Lydianne Ferro. Todos credenciados pela franquia FitDance.

 

Serviço:

O quê:  Aulão FitDance Fantasy

Onde: Estacionamento do Arapiraca Garden Shopping

Quando: Sábado, dia 18, às 16h30

GRATUITO


Postado em 12/02/2017 às 14:47 0

Perfil de arapiraquense sobre cervejas artesanais faz sucesso na internet



Arquivo pessoal

Cervejas artesanais estão em alta

Para não esquecer sabores e características de sua paixão, ele começou um diário de bordo para registrar todas as cervejas artesanais que já havia experimentado. Ao invés de usar um bloco de notas de papel, as redes sociais foram escolhidas para armazenar os dados e, naturalmente, compartilhar com uma comunidade crescente de interessados no tema. Hoje, o arapiraquense Cláudio Gouveia, empresário no ramo de comunicação e tecnologia, tem uma legião de seguidores no Instagram. Em termos exatos, 41 mil pessoas que acompanham as postagens do perfil @justcraftbeer, criado em abril de 2016.

Cláudio Gouveia explica que teve a ideia de iniciar o trabalho “de colecionador” porque tinha dificuldades de encontrar informações acerca de cada bebida. Na rede social, ele cataloga cada uma das cervejas artesanais ou especiais que consome e faz uma avaliação pessoal do sabor, aparência, ingredientes utilizados, e disponibilizando uma ficha técnica que forma um panorama de cada garrafa consumida.

Apesar de o perfil ter menos de um ano, o público é fiel, com curtidas e comentários frequentes. Entretanto, Cláudio revela que, mesmo com o sucesso das avaliações, não recebe brindes de fabricantes. “99, 9% das cervejas, eu compro” afirma. Eventualmente, ganha exemplares de amigos e, este ano, pela primeira vez, ganhou um kit da marca Estrela Galícia, uma novata no Agreste alagoano. “Entro em contato, mas as empresas não enviam”, lamenta o degustador.

Ele prova cerveja de todo o Brasil e também internacionais, como aquelas cuja origem são da Itália, Chile, Argentina, Dinamarca, Bélgica, entre outros. “Temos cervejas excelentes (no Brasil). E realmente estão em alta. Acredito que nos próximos anos veremos muita cerveja artesanal em supermercados e com preços mais acessíveis”, avalia.

Além de possuir uma assinatura de cervejas, Cláudio compra quando viaja ou pede para amigos trazerem, o que permite que ele tenha uma pequena adega em casa.  “No meu quarto, tem uma estante gigante de livros. Separei uma coluna baixa para as cervejas. Sempre mantenho rótulos cheios nessa parte. Costumo dizer que é o meu lugar onde posso escolher o que eu quero, claro, baseado no que tem”, afirma, entre risos.

Na maioria dos “happy hour” com os amigos, Cláudio revela que consome cervejas comerciais, conhecidas como “mainstream”, porque, além de preços mais acessíveis, não possuem teor alcóolico tão alto quanto as artesanais. “A média de uma artesanal é de R$ 15. Tem até de R$ 100. Não tem como tomar só artesanal”, explica.

Sobre o sucesso do perfil no Instagram, Cláudio Gouveia acredita que se deve ao cuidado com as imagens, o uso de hashtags relacionadas e as informações relevantes sobre o tema.  “Até agora, não encontrei nada que como o que perfil (@justcraftbeer) oferece”, afirma.


Postado em 06/02/2017 às 20:16 0

Sediada em AL, fábrica de revestimentos cerâmicos apresenta nova coleção a comunicadores



Com informações da assessoria de comunicação

Conhecer uma fábrica de revestimentos cerâmicos é o tipo de experiência que um jornalista, em Alagoas, não espera. Descobrir que a indústria emprega centenas de pessoas e produz cerca de 20 milhões de metros quadrados por ano é ainda mais surpreendente. Com deslumbre, um grupo de comunicadores visitou, na última semana, a Pointer, empresa do Portobello Grupo, no Distrito Industrial de Marechal Deodoro

Na ocasião, representantes da empresa apresentaram, em primeira mão, a coleção ‘Morada Brasileira: Cotidiano’, inclusive os lançamentos de produtos das Linhas Piasentina e Concreta. A proposta da Pointer, instalada há dois em Alagoas, é levar ao público peças com conceitos de design mais acessíveis, fugindo dos moldes tradicionais e repetitivos. E há cerâmica para tudo: do piso ao teto, com diferentes abordagens estéticas.

O designer Gladimir Flores da Pointer destacou que a operação da fábrica em Alagoas veio para suprir as necessidades do mercado com um design democrático para toda casa e para todas as casas.

“A intenção é colocar o produto em um ambiente mais cotidiano das pessoas, com uma proposta mais intimista, buscar o conforto, chegar perto do consumidor. Essa coleção quer que o cliente se identifique e se sinta bem com o produto, aproveitando todo o nosso portfólio para montar desde a cozinha, o banheiro, até a sala”, comentou Gladimir Flores, responsável por várias peças desta coleção, que ainda conta com a colaboração de Marcelo Rosenbaum e Paulo Biacchi, de O Fetiche, na Linha Raízes.

Com produtos expostos no showroom da Pointer e na sala de apresentação, os jornalistas puderam conferir como as cerâmicas se misturam e ajudam a compor diversos ambientes, mostrando a diversidade e fácil aplicabilidade nos lares brasileiros – em especial, os lares nordestinos, onde a empresa espera firmar cada vez mais espaço.

Atualmente a Pointer possui um portfólio de 150 produtos, divididos em 13 linhas, trazendo desde a nova tendência da arquitetura contemporânea, o cimento brilhante, quanto uma cerâmica inspirada na renda Renascença, do artesanato de Alagoas.

Vale a pena conferir os produtos no site da empresa: www.pointer.com.br.

 


Postado em 24/01/2017 às 20:54 0

Primeiro Sertanejo do Ano traz a dupla Matheus e Kauan para Arapiraca



Com informaçõess da assessoria

Com mais de dois milhões de inscritos no Youtube, a dupla Matheus e Kauan coleciona sucessos.  “Que sorte a nossa”, “A Rosa e o Beija-Flor, “Decide aí”, “Incerteza”, “O nosso santo bateu”, e o mais recente single “Te assumi para o Brasil” estão entre as mais tocadas do País. Um repertório que poderá ser conferido de perto pelo público, em Arapiraca, no dia 4 de fevereiro, durante o #PrimeiroSertanejodoAno.

O show é uma realização da Farra Chique Entretenimento que promove o primeiro evento da temporada 2017, no Estacionamento do Arapiraca Garden Shopping, com início marcado para as 22 horas. O Primeiro Sertanejo do Ano reúne, além da dupla sertaneja, Luan Estilizado, Pedrinho Pegação e Wallas Arrais.

O paraibano Luan Estilizado, ex-superstar, traz em seu repertório o forró estilizado com a sanfona enraizada pelo seu pai, o sanfoneiro Amazan. Já Pedrinho Pegação promete animar o público com o seu forró elétrico. Wallas Arraias, ex vocalista da Virados do Forró, se apresenta com seu show de carreira solo. Os mais esperados da noite, Matheus & Kauan,  apresentam-se pela primeira vez na capital do agreste.

A Farra Chique garante que uma grande estrutura será montada no estacionamento do Garden Shopping. Os setores serão divididos em Pista, Frontstage e Camarote. Os ingressos estão disponíveis no Acesso Vip (Arapiraca Garden Shopping, Parque Shopping Maceió e Unicompra Farol Maceió), Viva Alagoas (Maceió), Loja Via G (Arapiraca) e Bull Açai (Arapiraca). Para mais informações: 82 9 9943-0909.

Em 2016, a produtora realizou nove eventos desse porte em Arapiraca, movimentando a região do Agreste e a economia local

Serviço: O Primeiro Sertanejo do Ano

Onde: Estacionamento do Arapiraca Garden Shopping

Quando: 4 de fevereiro, às 22 horas

Ingressos: Acesso Vip, Viva Alagoas, Loja Via G (Arapiraca) e Bull Açai (Arapiraca).

Para mais informações: Instagram.com/FarraChique | 82 9 9943-0909


Postado em 18/01/2017 às 21:49 0

Com traço delicado, tatuador de Arapiraca conquista fãs e prêmios



Ele vive da arte de tatuar

Aos 21 anos, o tatuador Lukas Valério tem uma agenda disputada, em Arapiraca. Se você desejar marcar uma sessão hoje com ele, vai ser informado que só há vaga no final do mês ou início de fevereiro. Seus traços são precisos, delicados e possuem a identidade que ele construiu, desde a infância, quando se descobriu um apaixonado por desenhos.

Lukas explica logo que não encara o ofício como um dom, ou vocação, mas como resultado da prática diária. “A gente desenha desde criança. Não acho que é um dom. A gente só foi doido para não parar", explica, referindo - se aos colegas do estúdio de tatuagem onde trabalha, Byron e Alex Maciel, também famosos pelo trabalho com tattoos.

Há dois anos, Lukas iniciou a carreira de tatuador e, desde então, tem colecionado prêmios e clientes que saem de outras cidades, inclusive da capital, para ter a marca dele no corpo. O representante comercial Ancelio Tenório veio de Maceió e só conseguiu a vaga porque houve uma desistência. “Decidi fazer em Arapiraca pelo trabalho do Lukas que vi no Instagram". Sobre o resultado do trabalho, o cliente aprovou. "Gostei demais. As pessoas me param para ver. 'Teve pessoa que falou que parecia 3D”, revelou o cliente.

Quando trocou o lápis e o papel pelas agulhas e pele, Lukas precisou adaptar-se. “É uma técnica diferente com o mesmo fim. O desenho sempre me deu uma base bacana para todas as técnicas que já experimentei. E na tatuagem me ajudou bastante. Claro que a adaptação é difícil, tanto que ainda me vejo nessa fase de adaptação”, disse.

As mulheres são um público diferenciado que ele atende com frequência. Em 2016, ele recebeu o título de Melhor tatuagem feminina da ExpoTattoo Pernambuco. A vitória trouxe reconhecimento e fãs. “Desde que iniciei, atendo tanto homens quanto mulheres. Mas com o tempo, fui focando um pouco nesse público que via sempre com bons olhos minhas tatuagens. Desde que ganhei a premiação em Recife, a procura tem aumentado, e isso é muito bom”.

Ele alerta que, por serem marcas permanentes, as tatuagens devem ser feitas com responsabilidade, tanto pelo tatuador quanto pelo cliente. “Eu tento conscientizar as pessoas todos os dias. Tatuagem é algo sério, para vida toda e requer confiança. Para mim, é uma extrema responsabilidade, entregar um pouquinho da minha arte na pele de uma pessoa, por toda a vida”, frisa.

Lukas Valério frisa ainda que o estúdio onde trabalha é o único da cidade que possui a liberação da Anvisa e, portanto, segue todas as determinações legais e de higiene. “A gente procura sempre oferecer o melhor em segurança biológica e na qualidade da arte. Investimos bastante em estudo e viagens para convenções”.


Postado em 08/01/2017 às 10:54 0

Educadora física e obstetra garantem que gravidez não é tempo de ficar sem exercícios



Disposta no oitavo mês

Entrar na academia e se deparar com uma grávida de 37 semanas (oito meses) em pleno treino não é uma dessas cenas mais comuns. A educadora física Jéssica Hilana da Silva, 28, à espera do seu primeiro filho, encara a academia, seu habitat natural de trabalho, também para se exercitar diariamente. No caso dela, além de contar com o próprio conhecimento (ela é especialista em Biomecânica e fisiologia do exercício), ela tem a orientação do seu ginecologista e obstetra, o médico Alberto Sandes.

Desde o início da gravidez, a rotina da educadora física passou por alterações normais para esta fase. “Minha rotina mudou em relação aos cuidados: fazer o pré-natal adequado, de pensar que agora minha vida mudou totalmente, várias experiências novas e, a cada dia, novas descobertas. Em relação ao meu trabalho, não mudou nada. Continuei ativa. Em relação aos treinos, tive que me adequar em relação à frequência e ao objetivo dos exercícios - ter a gravidez saudável e ativa”, explica.

Para Jéssica, a adequação aconteceu de forma espontânea, o que pode não ser o caso de algumas mulheres. O médico Alberto Sandes ratifica que a contraindicação de exercícios físicos ocorre somente nos casos em que há uma patologia. Além disso, cada uma deve adequar as atividades físicas às suas necessidades e limitações. “Toda mulher deve passar por avaliação. A paciente tem que sair da inércia, tem que fazer exercícios. Todas. Porém, exercícios de acordo com cada uma delas”, destaca.

Especialista em treinos voltados para mulheres, Jéssica Hilana, comemorou os resultados ao aliar sua experiência profissional à vida de mãe de primeira viagem. “Estou na reta final de minha gestação, à espera do meu João, e continuo uma grávida saudável, ativa, sem restrições no meu trabalho e na minha vida. Continuo dormindo muito bem e sem dores no corpo”, revela.

Se você está grávida, não faça exercícios sem avaliação médica e acompanhamento adequado. “Todas as atividades necessitam do acompanhamento de um profissional especializado para orientar e monitorar a frequência, nisso apresentam excelentes resultados quando executados corretamente. As gestantes podem aceitar confiantes o desafio de, mesmo com o barrigão, se renderem à musculação, caminhada, natação, hidroginástica e alongamento”, defende Hilana.

Musculação

Apaixonada pela prática de exercícios físicos, a gestante e educadora física é adepta da musculação. “A musculação fortalece e tonifica os músculos mais afetados, principalmente das pernas e das costas, melhorando a postura e aliviando as dores lombares causadas pela inclinação do quadril. Conseguimos trabalhar com cargas moderadas, sem impacto, controlando a execução do movimento, visando o bem-estar da gestante e tonificando a musculatura do corpo inteiro”, explica Jéssica Hilana.  

Os benefícios físicos e emocionais garantem ainda uma gestação mais tranquila. De acordo com Jéssica Hilana, “a prática melhora a autoestima, ajuda a manutenção do peso, evita a formação de varizes e dores nas costas, aumenta a resistência cardiorrespiratória e a resistência muscular, o que ajuda durante o trabalho de parto, principalmente no parto normal”.


Postado em 26/12/2016 às 20:09 0

Fábrica de Sonhos finaliza atividades em Arapiraca com decoração natalina



Há dois anos, a ideia da Fábrica de Sonhos surgiu, em Arapiraca, com a proposta de fazer a decoração natalina a partir de material reciclado, utilizando a mão de obra e o talento de artistas locais. A solução apareceu porque, na época, o município não dispunha de recursos financeiros para os festejos de Natal. O auge, em 2015, foi a decoração arrojada do Bosque das Arapiracas. Este ano, reduzida novamente em virtude da falta de investimentos.

A atuação da Fábrica de Sonhos, neste ínterim, entretanto, foi ampliada e ganhou as ruas da cidade e, principalmente, o Parque Ceci Cunha e o Mercado do Artesanato. O cotidiano da população ganhou pinturas, esculturas, mosaicos e brinquedos interativos.

Sediada em um galpão cedido e contando com o apoio da iniciativa privada, a Fábrica de Sonhos é um projeto que sobreviveu por insistência do idealizador Daniel Rocha, do coordenador Fabrício Azevedo, e compromisso dos próprios artistas: Jonhson Cavalcante, Pedro Rodrigues da Silva Júnior, Marcelo Mascaro, Antônio Alberio Carvalho, mestre José Wilson, Zélia Nogueira e Branca Nogueira.

Apesar do sucesso das artes nas ruas, a iniciativa pode não ter continuidade. A instalação da decoração natalina e a realização de uma exposição fotográfica, no último final de semana, no Arapiraca Garden Shopping, foram as últimas ações do projeto, uma vez que já não está mais recebendo recursos financeiros e os artistas, contratados para trabalhar na concretização das obras, já foram dispensados.

Ruas vivas

As pinturas do artista plástico, Marcelo Mascaro, trouxeram cor e interatividade a ruas e espaços públicos. Nas redes sociais, as fotos dos internautas interagindo com elas multiplicam-se diariamente. As imagens 3D, as asas, os beija-flores parecem hoje uma necessidade visual. A cidade existia mesmo antes delas?

“Eu tenho 35 anos de trabalhos particulares, mas nunca tinha feito um trabalho de rua. O que eu tinha dentro de mim era muita ideia e muita vontade. Fui fazendo na ousadia”, confessou o artista, durante um evento.

A estação celular solar, desenhada pelo multifacetado Alberio Carvalho, tornou-se um marco na Praça Luiz Pereira Lima. Foram nove meses para execução do projeto que contou com a habilidade de Pedro Rodrigues, mineiro, radicado há cinco anos em Arapiraca, e com experiência internacional em mecânica (ele morou um ano na Alemanha, trabalhando na Mercedes-Benz). “A gente está sempre aprendendo porque sempre tem artista aqui. Cada um com uma ideia nova”, destaca Pedro acerca da sua vivência na Fábrica.

Jonhson Cavalcante, profissional conhecido em toda a cidade, atua da soldagem até a finalização. Durante os dois anos de Fábrica dos Sonhos, ampliou suas habilidades, além da serigrafia, comunicação visual em geral, pintura, montagem, entre outras práticas que já executava, ele também aprendeu a fazer peças com pneus reciclados. “Vi na internet, fiquei interessado e comecei a fazer. Hoje, eu domino o pneu”, explica.

Os mosaicos são outra atração. Os pequenos pedaços coloridos de cerâmica,  organizados e colados pelas mãos pacientes de Wilson, Zélia e Branca, dão vida a diferentes formas, como as placas que sinalizam o Bosque das Arapiracas  e o Parque Ceci Cunha que já viraram pontos turísticos. Impossível não se encantar. Pessoas humildes que descobriram na arte uma forma também de sustento.

A Fábrica de Sonhos foi um ganho para a população, mas, principalmente, para os profissionais-artistas que passaram a ser valorizados e reconhecidos. “Os talentos da cidade precisam de reconhecimento”, ressaltou o idealizador Daniel Rocha. 


Postado em 16/12/2016 às 19:29 0

ASA de Arapiraca apresenta novo uniforme em desfile



Fotos: Assessoria/ASA

Os novos uniformes da Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA) foram o foco do desfile realizado, na noite de quinta-feira (15), no Arapiraca Garden Shopping. Com todo o time presente, além dos profissionais que atuam na área administrativa do clube, foram apresentados os novos modelos que estarão em campo, em 2017.

As novas peças foram confeccionadas pela empresa Numer. São dois modelos de camisas, com opções masculina e feminina: o primeiro listrado vazado em branco e o segundo uniforme com a cor branca e listras transversais pretas. Os goleiros ganharam dois modelos de camisas, um tom sobre tom em cinza, e outro, verde. “É um material de qualidade”, observou o presidente do time, Nelson Filho.

A reabertura do quiosque do ASA, no shopping, foi bem recebida pelo público que, ao final do desfile, foi direto comprar as novas camisas. “Facilita o acesso do torcedor ao material esportivo já que o ASA faz a oferta não só do uniforme e dos souvenirs. Se tivermos a oportunidade de colocar o material do ASA em outros pontos da cidade, isso também vai facilitar o acesso do torcedor”, afirmou Nelson Filho.

Nelson Filho destacou que a renovação do uniforme estimula torcedores e jogadores. “É importante esta atualização das peças utilizadas pelo torcedor e pelo time”, disse.

História do ASA

O evento, que contou com a apresentação de todos os atletas e funcionários, foi aberto com a exibição do vídeo do canal Bobéisso acerca da história do ASA de Arapiraca. A plateia assistiu atenta e o mestre de cerimônias da noite, o radialista Paulo Marcelo destacou a importância do relato e a boas lembranças proporcionadas pelas imagens.  Veja aqui o vídeo.