O Projeto Mama – Mulheres Vencedoras realizou, na última segunda-feira (23), uma palestra com a nutricionista da Santa Casa de Maceió, Ísis Monteiro. O encontro abordou os principais cuidados durante o tratamento oncológico, esclarecendo dúvidas frequentes sobre o que comer, em quais quantidades e como adaptar a alimentação diante dos efeitos colaterais mais comuns.
Durante a palestra, foram discutidas estratégias práticas para aliviar sintomas como enjoos, alterações intestinais e falta de apetite, além de orientações para manter a qualidade de vida por meio de uma alimentação equilibrada, prática regular de atividade física respeitando os limites de cada paciente e hidratação adequada.
Na dieta para intestino preso, por exemplo, Isis destacou que é importante priorizar os alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, cereais integrais, leguminosas e oleaginosas. A especialista também orientou as participantes sobre a importância da hidratação no dia a dia, como a ingestão de água, água de coco e chás para manter a hidratação e o bom funcionamento do organismo.
“A alimentação equilibrada precisa estar presente em todas as fases da nossa vida. No contexto do tratamento oncológico, é essencial esclarecer dúvidas: entender o que pode ou não ser consumido, em que quantidade e como agir quando surgem sintomas como náuseas ou vômitos. A nutrição exerce um papel fundamental durante a quimioterapia, contribuindo para mais conforto e melhor resposta do organismo”, destacou a nutricionista.
Dinâmica interativa auxiliou participantes a assimilar a diferença entre alimentos in natura, processados e ultraprocessados
O momento também contou com uma dinâmica interativa, em que as participantes puderam compartilhar seus conhecimentos sobre alimentos in natura, processados e ultraprocessados. A atividade estimulou a troca de experiências e reforçou a importância de escolhas alimentares mais conscientes no dia a dia.
VÍNCULO – Idealizado pelo Serviço de Psicologia, com o apoio da Rede Feminina de Combate ao Câncer, o Projeto Mama – Mulheres Vencedoras acontece na última segunda-feira de cada mês. Trata-se de um grupo psicoeducativo para mulheres em tratamento de câncer de mama ou que já passaram por tratamento, mas também é aberto à comunidade.
