No dia 15 de julho é celebrado o Dia do Homem no Brasil — uma data que convida à reflexão sobre os cuidados com a saúde física e mental, especialmente no caso dos homens longevos. No país, em 2022, o número de homens com 60 anos ou mais era de 14,2 milhões, segundo dados do IBGE. No entanto, apesar do envelhecimento da população, muitos ainda enfrentam barreiras emocionais, sociais e comportamentais que comprometem sua qualidade de vida.

“Existe uma cultura muito enraizada que associa masculinidade à força, ao silêncio e à autossuficiência. Isso faz com que muitos homens, ao envelhecerem, tenham dificuldade de pedir ajuda, de falar sobre suas emoções e até de reconhecer que estão enfrentando problemas”, explica o psicólogo Francisco Carlos Gomes, cofundador do canal Longidade.

Segundo ele, o isolamento social é um dos principais desafios enfrentados por homens mais velhos. “Ao longo da vida, as mulheres costumam manter vínculos afetivos mais fortes. Já os homens, muitas vezes, ao se aposentarem ou ao perderem a parceira, se veem sozinhos, sem uma rede de apoio. Isso contribui para quadros de depressão, ansiedade e piora na saúde geral”, afirma o especialista.

Para o especialista comportamental Jotta Junior, também cofundador do canal Longidade, é fundamental promover um novo olhar sobre o papel do homem idoso na sociedade. “Precisamos desconstruir o modelo do ‘homem provedor’ que perde seu valor ao se aposentar. A longevidade pode e deve ser vivida com protagonismo, novas relações, novos aprendizados e um papel ativo na família e na sociedade”, destaca.

A médica nutróloga Dra. Andrea Pereira, também cofundadora do canal, ressalta que os homens ainda cuidam menos da saúde do que as mulheres, o que impacta diretamente na longevidade e na qualidade de vida. “Eles vão menos ao médico, negligenciam sintomas e mantêm hábitos prejudiciais por mais tempo. É preciso incentivar a busca por prevenção, exames periódicos e um estilo de vida mais equilibrado, com boa alimentação, prática de atividade física e apoio emocional”, recomenda.

A data é uma oportunidade para ampliar o debate sobre o envelhecimento masculino, promovendo a reflexão sobre os desafios e necessidades dessa parcela da população. O incentivo ao autocuidado, o fortalecimento de vínculos sociais e a valorização do papel do homem longevo na sociedade são pontos centrais para garantir uma longevidade com mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.

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Médica Geriatra Polianna Souza 

Médica geriatra pela Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP

Formação em Cuidados Paliativos pela Asociacion Pallium Latinoamerica

Formação pelo Curso Avançado em Oncologia Geriátrica pela Sociedade Internacional de Oncologia Geriátrica (SIOG)

Áreas de atuação em Dor e em Cuidados Paliativos pela Associação Médica Brasileira-AMB

Sócia fundadora da Oncogeriatria Brasil Ensino

Nutróloga Andrea Pereira

MD, PhD

Médica Nutróloga do Corpo Clínico do Hospital Israelita Albert Einstein

Cofundadora da ONG Obesidade Brasil;

Cofundadora do canal Longidade;

Doutorado pela Endocrinologia da UNIFESP em Obesidade e Cirurgia Bariátrica;

Pós-doutorado pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa;

Autora do livro “Dieta do Equilíbrio: a melhor dieta anticâncer”.

Membro do Comitê de Bioética do HIAE.

Coordenadora do Comitê Multiprofissional da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica

Médica Hematologista Morgani Rodrigues

Médica Hematologista e do Transplante de Medula Óssea do Centro de Oncologia e Hematologia do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE)

Médica responsável pelo Ambulatório Multidisciplinar de seguimento pós-transplante de medula óssea e de doença do enxerto contra o hospedeiro no Hospital Israelita Albert Einstein 

Mestre em Ciências da Saúde na área de Envelhecimento pelo Hospital Israelita Albert Einstein

Especialização em Neurociência pela Universidade de São Paulo (USP)

Membro da Sociedade Brasileira de Transplante de Medula Óssea – SBTMO.

Membro da Sociedade Internacional de Oncogeriatria – SIOG

Curso Avançado em Oncologia Geriátrica pela Sociedade Internacional de Oncologia Geriátrica (SIOG) e pela Univtà Cattolica del Sacro Cuore, Roma – Itália.

Especialista em Neurocomunicação Jotta Junior

Administrador de Empresas

MBA em Gestão Empresarial

Empresário na área de Marketing e Consultoria em negócios

Proprietário da Akademy Marketing - Agência de Marketing

Professor Universitário em disciplinas de marketing e empreendedorismo

Ortopedista Dr. Sérgio R. Costa
Formação em Medicina pela Escola Paulista de Medicina-UNIFESP, 1992-1997.

Especialista pela Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – SBOT e Associação Médica Brasileira 

Especialização em Cirurgia do Joelho e Artroscopia - Escola Paulista de Medicina - UNIFESP/HSP

Pós-graduação-Mestrado em medicina, Ortopedia – IOT da FMUSP, 2013.

Membro de sociedades nacionais e internacionais:

-Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia–SBOT | Sociedade Brasileira de Cirurgia de Joelho-SBCJ | Sociedade Brasileira de Artroscopia-SBA

- Sociedad Latinoamericana de Artroscopía, Rodilla y Traumatología Deportiva - SLARD | Internacional Society of Arthroscopy, Knee Surgery and Orthopaedic Sports Medicine- ISAKOS | American Academy of Orthopaedic Surgeons – AAOS

 Oncologista Dra. Daniélle Mauricio Cabral Amaro

Médica oncologista formada pela Faculdade de Medicina do ABC

Especialização em oncogeriatria pela International Society of Geriatric Oncology (SIOG)

Pós- graduada e Mestre em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Larinoamérica e

University of Vic - Central University of Catalonia (UVic).

 Psicólogo Francisco Carlos Gomes

Mestre em Psicologia Social pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo – PUC- SP

Psicólogo Clínico e Logoterapeuta

Coordenador do grupo de pesquisa “O vazio existencial na contemporaneidade e as possibilidades de realizar sentido” – Labô - PUC-SP. 

Pesquisador do grupo Diálogos da Diáspora: Racismo/Antissemitismo LABÔ - PUC - SP. 

Fundador e diretor clínico do Núcleo de Logoterapia AGIRTRÊS.