12 de maio – Dia Mundial da Fibromialgia
O Dia Mundial da Fibromialgia, celebrado em 12 de maio, reforça a importância da conscientização sobre essa síndrome crônica e multifatorial, que afeta milhões de pessoas no mundo — e cerca de 2% a 3% da população brasileira, segundo dados da Sociedade Brasileira de Reumatologia. Isso representa aproximadamente 4 a 6 milhões de brasileiros, a maioria mulheres entre 30 e 60 anos, que convivem diariamente com dores generalizadas, fadiga intensa, distúrbios do sono e sensibilidade muscular.
Nesse contexto, cresce o interesse por abordagens terapêuticas mais humanizadas e menos invasivas. A chamada Ortopedia Integrativa tem se destacado no cenário clínico ao propor o uso combinado de fisioterapia funcional, Reeducação Postural Global (RPG), pilates terapêutico e exercícios de baixo impacto no alívio dos sintomas da fibromialgia.
“O movimento controlado é essencial no tratamento da fibromialgia. Ele promove a liberação de endorfinas, melhora a circulação e reduz a rigidez muscular, sem agravar os sintomas”, explica o Dr. Sérgio Costa, ortopedista especializado em dor crônica e reabilitação funcional.
Segundo o especialista, um dos grandes desafios é desconstruir a ideia de que repouso absoluto é a melhor solução. “Ao contrário do que muitos pensam, o repouso prolongado pode acentuar a dor e a fadiga. A chave está em movimentos guiados e progressivos, feitos com segurança, que fortalecem a musculatura sem sobrecarregar o corpo”, destaca.
Para Dr. Sérgio, o modelo integrativo de cuidado traz um olhar mais completo sobre a doença. “Nós, ortopedistas, precisamos trabalhar de forma coordenada com fisioterapeutas, educadores físicos e psicólogos. A fibromialgia não é só dor física — ela também impacta o emocional e a qualidade de vida como um todo. Quanto mais completa for a abordagem, melhores os resultados”, afirma.
Ele também ressalta os avanços no entendimento da doença e o papel ativo do paciente: “Hoje sabemos que a informação é uma ferramenta terapêutica. Quando o paciente entende sua condição e participa ativamente do tratamento, ele se sente mais confiante e engajado no processo de reabilitação.”
Embora não tenha cura, a fibromialgia pode ser controlada com acompanhamento adequado e um plano de tratamento individualizado. As abordagens ortopédicas funcionais vêm se mostrando eficazes não apenas na redução da dor e rigidez, mas também na melhora da mobilidade, do sono e do bem-estar geral.
Dr. Sérgio R. Costa | @drsergiocosta
Formação em Medicina pela Escola Paulista de Medicina-UNIFESP, 1992-1997. Especialista pela Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – SBOT e Associação Médica Brasileira
Especialização em Cirurgia do Joelho e Artroscopia - Escola Paulista de Medicina - UNIFESP/HSP
Pós-graduação-Mestrado em medicina, Ortopedia – IOT da FMUSP, 2013.
Membro de sociedades nacionais e internacionais:-Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia–SBOT | Sociedade Brasileira de Cirurgia de Joelho-SBCJ | Sociedade Brasileira de Artroscopia-SBA- Sociedad Latinoamericana de Artroscopía, Rodilla y Traumatología Deportiva - SLARD | Internacional Society of Arthroscopy, Knee Surgery and OrthopaedicSports Medicine- ISAKOS | American Academy of Orthopaedic Surgeons – AAOS
