Na virada do ano, a alegria toma conta das pessoas, e muitos acabam exagerando nas comemorações e, consequentemente, no consumo de bebidas alcoólicas.
Para ajudar essa turma a começar o novo ano com o pé direito e sem ressaca, preparamos três receitas de sucos que prometem revitalizar e desintoxicar.
Confira abaixo algumas receitas.
Suco de abacaxi com hortelã - Este suco refrescante combina a doçura do abacaxi com a frescura da hortelã, ajudando na hidratação e aliviando a sensação de mal-estar.
Ingredientes:
2 fatias de abacaxi
1/2 xícara de folhas de hortelã
200ml de água de coco
Gelo a gosto
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva gelado e aproveite!
Suco de melancia com limão - Rico em água e eletrólitos, este suco é perfeito para reidratar o corpo e fornecer um toque de gengibre, que é ótimo para o estômago.
Ingredientes:
2 fatias grandes de melancia
Suco de 1 limão
1 colher de chá de gengibre ralado
200ml de água
Gelo a gosto
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Coe se desejar, e sirva bem gelado.
Suco verde - Com couve e maçã verde, este suco é um verdadeiro desintoxicante natural, perfeito para começar o ano novo sentindo-se revigorado.
Ingredientes:
1 folha de couve
1 maçã verde
Suco de 1 laranja
1 pedacinho de gengibre
200ml de água
Gelo a gosto
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva gelado e sinta a energia renovada.
Estas receitas são simples de preparar e garantem um alívio rápido e saboroso.
