É uma planta que se prolifera principalmente na região da cordilheira dos andes no Peru em altitudes acima de 4000 metros.
Tem o nome científico de “Lepidium meyenii”, é utilizada pelos povos dessa região devido suas funções medicinais em que principalmente as raízes da planta são utilizadas.
A Maca Peruana também é consumida como alimento pois é uma espécie de tubérculo parecido com a batata, riquíssima em nutrientes.
O aspecto visual da planta se assemelha com uma beterraba, é encontrada em diversas cores, como: branca, amarela, vermelha ou preta.
Apesar de haver a diferenças no visual da planta os extratos utilizados para fins medicinais não variam tanto em eficiência mesmo com a variedade de cores, ou seja, não há discrepância entre o princípio ativo extraído de uma maca peruana branca ou preta por exemplo.
É utilizada a séculos pelos povos andinos pelas suas excelentes propriedades ligadas ao sistema reprodutor masculino e também feminino auxiliando a uma melhor promoção da saúde sexual, ligada diretamente em questões de melhora na fertilidade e na potência sexual masculina.
Possui em sua composição duas substâncias princípio ativas que proporcionam os benefícios relacionados a melhorias na regulação hormonal, são elas: macaenes e macamides substâncias exclusivas e encontradas apenas na maca peruana.
Homens e mulheres podem se beneficiar do uso de maca peruana, pois, apesar de possuir foco principal em relação à sexualidade, entrega benefícios que vão além dessa área de atuação.
PARA QUE SERVE MACA PERUANA?
A função da maca peruana pra que serve está relacionada principalmente em estimular e induzir melhorias no organismo por meio de suas substâncias e princípio ativos, sendo nítida sua melhoria em níveis hormonais tanto em homens quanto em mulheres.
É um fitoterápico excelente para a saúde masculina e feminina, ótimo para mulheres que estejam na menopausa e que naturalmente sofrem da queda nos níveis hormonais e consequentemente sofrem com falta de energia, diminuição da libido e outros sintomas indesejáveis como calores e suor excessivo.
A para que serve maca peruana atua na regulação hormonal e se mostra promissora nesses casos em que praticamente acaba com tais sintomas, melhora a disposição, a libido e regula o balanço hormonal.
Seu uso pelo homem melhora de forma nítida a fertilidade, mobilidade dos espermatozoides e se mostra excelente para homens que tenham dificuldade em engravidar sua mulher.
Homens que sofram de hiperplasia prostática também conseguem obter melhorias significativas com o uso da maca peruana, e ao mesmo tempo notam melhorias na energia e disposição física mesmo após a faixa etária de 40 anos.
Melhora de forma significativa os níveis de energia durante a prática de exercícios físicos de longa e curta duração sendo possível manter o exercício intenso por mais tempo e com menos desgaste físico de modo geral.
A maca peruana atua no estímulo ao hormônio luteinizante e por essa razão é capaz de regular a produção de testosterona tanto em homens quanto em mulheres, ou seja, em casos de baixos níveis hormonais a maca peruana auxilia no processo regulatório normalizando estes níveis.
Também ajuda a melhorar a contagem total de espermatozoides, estudos específicos apontaram um aumento de até 100 milhões de espermatozoides por mililitro de esperma em homens que fizeram o uso de maca peruana de forma constante por algumas semanas.
Sua principal função e mais notória se manifesta em relação ao aumento da libido tanto no homem quanto na mulher em indivíduos que consumam de forma constante a maca peruana.
BENEFICIOS DA MACA PERUANA
Os principais benefícios da maca peruana benefícios estão conectados as diversas melhorias no balanço hormonal que é otimizado durante seu consumo.
Melhorias nos níveis hormonais com destaque para a testosterona trazem diversos benefícios a saúde e ao bem-estar de modo geral.
beneficios da maca peruana É altamente recomendada para homens e mulheres entre 40 e 50 anos que passam por uma queda natural nos níveis hormonais e para homens que sofram com o aumento benigno da próstata, que pode levar à dores, desconforto, dificuldade ao urinar e outros problemas. O consumo de maca peruana demonstra um forte potencial de melhoria neste ponto.
Em mulheres que estejam na pré-menopausa também podem se beneficiar com o consumo da maca peruana pois a regulação hormonal promete retirar os sintomas de calor excessivo, stress e ansiedade.
Os benefícios de quem consome a maca peruana vão além:
- Melhora na regulação hormonal tanto em homens quanto em mulheres;
- Aumento da fertilidade, devido à melhoria no balanço hormonal e maior produção de testosterona nos testículos, nota-se um aumento considerável na contagem de espermatozoides em homens que fazem uso da maca peruana por algumas semanas;
- Aumento da libido;
- Clareza mental, também relacionada a uma melhora no balanço hormonal, redução do stress e preocupações. Por essa razão pode ser utilizada principalmente para quem faça atividades que requerem longos períodos de concentração;
- Aumenta a produção natural de testosterona, pois atua no estímiulo ao hormônio luteinizante responsável pela produção natural de testosterona no organismo, ou seja, o uso de maca peruana pode ser utilizado como aliado principalmente para quem esteja em TPC (Terapia pós ciclo);
- Pode auxiliar na regulação do ciclo menstrual feminino;
- Melhora pele, unhas e cabelo, devido ao zinco presente no extrato da maca peruana que possui vários outros nutrientes;
- Ajuda na estabilização do humor;
- Auxilia na redução do tamanho da próstata em homens que sofram com hiperplasia prostática.
- Reduz os efeitos da TPM e da menopausa.
COMO TOMAR MACA PERUANA?
Os benefícios adquiridos pelo consumo de maca peruana bula estão ligados a suplementação por períodos longos, que variam entre 8 e 12 semanas de uso deste fitoterápico.
Ou seja, maca peruana como tomar não é um medicamento e não possui ação imediata.
Para extrair todas as excelentes propriedades da maca peruana são necessárias doses diárias por algumas semanas.
É um produto com baixo nível de toxicidade e por esse motivo pode ser usado por longos períodos sem que haja danos ao organismo como problemas no fígado, por exemplo.
As doses diárias podem variar bastante em cada indivíduo e também há diferenças entre homens e mulheres, porém giram em torno de 500mg até 3g de maca peruana ao dia.
O uso pode ser dividido ao longo do dia em 2 ou 3 doses para melhor absorção da substância para assim obter os melhores benefícios da maca.
É importante ressaltar que todos os efeitos da maca peruana serão notados com uso constante e não tópico, ou seja, ao iniciar o uso os benefícios começarão a se manifestar com o passar do tempo.
Para conseguir a melhor absorção possível da maca peruana o ideal é consumi-la durante o período de alimentação.
Não é recomendado consumi-la durante o jejum pois é o extrato de uma planta que contém nutrientes e algumas calorias, ou seja, existe o risco de ocorrer a quebra do jejum sem que seja possível perceber.
O recomendado é consultar um profissional nutricionista para que seja possível definir com precisão como será administrada a dosagem do produto, até mesmo pois existem variações tanto em pó quanto em cápsula.
Ou seja, há várias formas e metodologias para o consumo da maca peruana e por essa razão a melhor opção é obter ajuda profissional.
Apesar de ser um consumo seguro, é o ideal a se fazer para conseguir extrair os melhores benefícios do extrato da planta.
MACA PERUANA TEM EFEITOS COLATERAIS?
O consumo da maca peruana comprar não está ligado a nenhum efeito colateral, é um extrato da raiz de uma planta natural com vários nutrientes essenciais ao corpo.
Porém, não é recomendado o consumo da maca peruana por indivíduos que possuam problemas hormonais como hipertireoidismo ou hipotireoidismo.
Pois a maca peruana possui substâncias que alteram o balanço hormonal e nesses casos o efeito pode ser negativo, na dúvida, consulte seu médico.
Devido a poucos estudos conclusivos sobre a maca peruana onde comprar sendo consumida por grávidas, também não é recomendado seu consumo.
Caso não se enquadre nessas condições, certamente a maca peruana não trará nenhum efeito colateral a você, apenas benefícios.
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