A falta de atividade física, não importando a modalidade, pode reduzir em até dez anos a expectativa de vida de uma pessoa. Já quem pratica uma atividade física regular pode reduzir em até 50% a chance de desenvolver doenças crônicas a exemplo do câncer, diabetes e doenças cardiovasculares de uma maneira geral.
Embora a maioria da população tenha consciência da importância da atividade física, fatores como tempo, falta de identificação com a modalidade e outras questões costumam ser alegações comuns a quem opta por não se exercitar.
Dentro deste cenário, surge mais uma opção para o maceioense no bairro da Serraria. O Roots Training será inaugurado neste sábado, dia 18, a partir das 16h. O centro de treinamento está localizado na Avenida Menino Marcelo, 10233-D, ao lado da assistência da Samsung, no bairro da Serraria.
De acordo com o sócio e coach do centro, Bergman Tardelli, que atua há oito anos no mercado, o diferencial do Roots é a metodologia de treinamento integrado, que prevê melhorar o nível de todas as aptidões físicas do ser humano, incluindo força de flexibilidade.
Essa multidisciplinaridade permite que o aluno/atleta esteja apto a executar tarefas diárias como empurrar, puxar, subir, saltar, agachar. Os exercícios não possuem destinação de gênero ou idade. “Somos um Centro de Treinamento, sem monotonia, muito dinâmico e eficiente”.
Serviço
Quando: Inauguração da Roots Trainning. Sábado (18), às 16h
Onde: Avenida Menino Marcelo, 10233-D, ao lado da assistência da Samsung
Informações: 82 99833-1717.