O verão começou e, nesta estação, a atenção com a saúde e a boa forma está ainda mais em alta. Em Maceió, as pessoas que costumam aliar os cuidados com o corpo ao bem-estar, sobretudo para o verão, podem contar com uma série de serviços especializados. O mais novo entre eles é o SUPilates, que oferece todos os benefícios corporais do Pilates e do Stand Up Paddle, ao lado da tranquilidade do oceano.
O esporte é uma adaptação do Pilates com o Stand Up Paddle (SUP) e foi trazido a Alagoas pelas profissionais do Studio Le Corps, que tem registrado boa adesão do público em geral, principalmente pela chegada
do verão. Amanhã (17), amadores, iniciantes e praticantes poderão participar do aulão de SUPilates, a partir das 07h30, com ponto de encontro marcado em frente à barraca Lopana, na praia de Pajuçara.
No SUPilates, o praticante tem a oportunidade de vivenciar a força do pilates em cima de uma prancha. A criadora dessa modalidade foi a americana Karen Mirlenbrink, que descreve o esporte como uma meditação
sobre a água, onde praticante é levando a liberar o estresse.
Segundo explica a fisioterapeuta Amanda Mendonça, do Le Corps, o SUPilates promove saúde, bem estar, força muscular, flexibilidade, maior coordenação motora, mobilidade nas articulações, consciência, equilíbrio, enrijecimento e tonificação do corpo. Para quem está preocupado com a boa forma, a profissional afirma que o esporte proporciona alto gasto calórico e melhora o preparo físico se praticado regularmente.
Os interessados em participar do aulão devem entrar em contato por meio dos telefones 3032-2042, 8853-7796, 9660-6340 e reservar a vaga.
Serviço
Aula de SUPilates
Praia de Pajuçara, próximo ao Lopana
Informações: (82) 3032-2042 | 8853-7796 | 9660-6340