Quando descobriu que estava grávida há algumas semanas, Taís Araújo levou um susto. Ela e o marido, Lázaro Ramos, até queriam dar um irmão para João Vicente um dia, mas não estavam planejando."Descobri logo no início da gestação. O único sintoma foi a menstruação que não veio, então fiz o exame. A primeira reação foi aquele susto, frio na barriga. Mas logo uma alegria enorme tomou conta", lembra Taís, que acaba de entrar no quarto mês de gestação.

Um exame de sangue apontou que Taís está grávida de uma menina, mas ela quer esperar o ultrassom para ter certeza antes de escolher o nome. Enquanto isso, vai sonhando com o rostinho da caçula e planejando como vai fazer para continuar dando conta de ser mãe e mulher dedicada, além de uma atriz requisitada. "Com meu filho, faço questão de certos momentos. Colocar para dormir e pegar na escola é importante para mim e, se eu não puder, não abro mão de que vá o pai ou a minha mãe. A família tem que fazer parte da rotina. Também tenho uma babá que está há muitos anos na família", conta, garantindo que não faz a linha “neurótica” quando se ausenta muitas horas de casa. "Ligo mais para saber das atividades do dia dele, porque é uma criança maravilhosa", elogia.

Segundo Taís, João, que está com três anos, nunca deu dor de cabeça. "Ele era muito calmo e não tive grandes dificuldades com ele quando nasceu; mas claro, enfrentei os momentos difíceis que fazem parte deste início, porém com leveza. Eu levo a vida de uma maneira bem leve e assim levei minha primeira gravidez e estou levando essa", conta. "Foram muitas as novidades, mas não fiquei histérica. Sofri quando o peito rachou, fiquei bastante inchada, são muitos hormônios! Acho que o segredo é saber e lembrar sempre de duas coisas: que a gestação e a amamentação são momentos mais do bebê que seus; e que a parte ruim existe, mas vai passar", conta ela, sem mitificar o momento.

"É uma delícia ter seu bebê nos braços, é claro! Mas não, não é um mar de rosas. Acordar de três em três hora é chato. Durante a gravidez, sentimos algumas dores e, pra quem faz cesárea como eu fiz, dói depois também. Agora, não me deixei abater por isso", reflete.

Infraestrutura fez toda a diferença no pós-parto

Com a chegada do bebê programada para janeiro, Taís terá tempo para reunir a mesma estrutura que teve para o primeiro filho: sua mãe, marido, uma prima, uma enfermeira e a irmã, que é ginecologista, em sua casa. "Falo que não foi tão difícil pra mim, mas sei que a infra que tive nem todo mundo pode ter e me ajudou demais a me adaptar. Já avisei ao povo que em janeiro todo mundo vai estar de férias, então vou querer tudo de novo se puder! (risos)", conta ela, lembrando das madrugadas amamentando. "A hora de mamar era uma festa. Cada vez que acordava era uma pessoa diferente junto comigo e era muito legal. Quando, depois de alguns dias, o povo começou a ir embora, eu, naturalmente, já estava uma mamãe de primeira!", lembra.

E mesmo esta sendo sua segunda gravidez, Taís sabe que cada gestação é uma e está preparada para a maratona: "Além disso, tem as inseguranças de mãe que não mudam, a preocupação com a saúde da criança... Mas seguro as pontas e não me abalo!".

Mudanças no corpo

"Já mudou tu-do!", conta Taís. "Me sinto meio gorda, meio esquisita, meio sem forma. Mas é isso aí até a barriga crescer mais e eu assumir a forma grávida mesmo", fala com segurança. Para minimizar os efeitos indesejáveis como "as celulites que aparecem em lugares inacreditáveis", a atriz segue fazendo musculação e não deixa de fazer drenagem linfática. Para hidratar a pele e evitar estrias, o óleo de amêndoas a acompanha desde a primeira gravidez. "Por mais que as mudanças no corpo sejam desagradáveis, elas são fundamentais. São tão importantes, não é? Não tem por que surtar com elas e sei que a grávida não pode tomar atitudes em nome da vaidade. O importante é a saúde e o bebê é prioridade. O corpo muda mesmo e é bom que mude. Ser mãe muda muito a cabeça da gente em relação a isso", afirma Taís, que fez poucas alterações no cardápio: aumentou a quantidade de alimentos com ferro (tem comido muito feijão e inhame) e tem privilegiado refeições com muita verdura.

E desejos? "Nada, menina, sou a grávida mais sem graça do mundo!", diz ela, acrescentando que isso se aplica aos sintomas da gravidez: "Não tive enjoo nenhum. Só senti muito sono nos três primeiros meses".