Capa da “Boa forma”, Thaila Ayala, tem um estilo de vida light. “Eu era do tipo que adorava uma feijoada. Um dia visitei um pesqueiro e vi a matança dos peixes. Decidi mudar a alimentação”, conta a Amanda de “Ti-ti-ti”. Claro que uma virada tão radical no cardápio provocou alguns problemas. “Sem nenhuma orientação, fiquei fraca, sem energia. Procurei então uma nutricionista, que me ensinou a fazer algumas substituições mais saudáveis.”

Hoje em dia, por exemplo, a atriz toma shake de proteínas e investe também nas barrinhas proteicas. O skate, praticado com o namorado, o ator Paulinho Vilhena, ajuda a bela a deixar pernas e bumbum durinhos. “Comprei um maior, do tipo long board, para andar na ciclovia da praia. Além de fazer exercício, me divirto muito!”.