A garcinia é uma planta frutífera da região da Ásia, Índia e África, mais precisamente é originária das florestas no Camboja.

A fruta da garcinia cambogia é consumida pelos povos nativos principalmente pelos seus efeitos moderadores de apetite. Com isso passou a ser estudada pela medicina no combate a redução de peso e obesidade.

É um fitoterápico natural extraído da planta, a qual possui seu princípio ativo como o ácido hidroxicítrico, responsável por todos os efeitos benéficos que a garcinia cambogia traz a quem consome este fitoterápico.

O princípio ativo da garcinia cambogia está primordialmente na casca da fruta, e mostra-se eficaz em uma melhoria no metabolismo das gorduras e dos carboidratos ao mesmo tempo que promove efeitos de inibição do apetite.

A garcinia cambogia é um fruto pequeno parecido com uma abóbora e possui diversas variedades que dependem bastante da região em que a planta se encontra na natureza.

Apesar de parecer uma abóbora, faz parte da família dos citrus, que englobam a laranja, limão e outros.

PARA QUE SERVE GARCINIA CAMBOGIA ?

A garcinia para que serve está principalmente relacionada como auxiliar e facilitadora da perda de peso, por essa razão é recomendada como aliada ao combate a obesidade e também na redução do apetite.

O princípio ativo da para que serve garcinia, o ácido hidroxicítrico, atua como inibidor de uma enzima relacionada ao armazenamento de gordura, por este motivo nota-se uma ajuda no processo de emagrecimento durante o uso de garcinia cambogia.

A garcinia cambogia para que serve e seu princípio ativo são utilizados como ajudantes para reduzir o colesterol ruim do organismo (LDL) e também como uma alternativa natural aos medicamentos exclusivos para redução do colesterol que na maioria dos casos são danosos ao organismo.

É uma forte auxiliar de quem possua diabetes ou seja pré-diabético, pois a garcinia cambogia possui efeitos de redução de insulina no organismo e redução de glicose no sangue.

É também uma forte aliada ao emagrecimento, pois ao melhorar os níveis de insulina e glicose no sangue, indiretamente se torna possível emagrecer com mais facilidade.

É utilizada também como auxiliar no controle à compulsão alimentar e desejo por doces, pois atua na regulação da insulina no organismo e também em uma maior produção de serotonina pelo corpo, por essa razão induz uma maior sensação de tranquilidade e saciedade.

Porém, não é indicada para quem possua diabetes tipo 1.

Nesses indivíduos pode causar hipoglicemia, o exato oposto às medicações utilizadas no tratamento destes casos.

Outro uso popular da garcinia cambogia se manifesta em relação as suas propriedades eficazes em reduzir os níveis de cortisol no organismo, portanto, é aliada ao combate do stress e ansiedade.

Também pode auxiliar nos sintomas de depressão, pela a melhora na produção de serotonina pelo organismo, dessa forma ajuda de forma indireta quem possua tendências depressivas.

De modo geral a garcinia cambogia cria um ambiente mais favorável ao emagrecimento pois ataca pontos específicos relacionados à necessidade de perder peso, como por exemplo o efeito inibidor de apetite e também a redução do colesterol ruim.

BENEFÍCIOS DA GARCINIA CAMBOGIA

Os benefícios do consumo de garcinia beneficios estão diretamente ligados a melhorias no organismo e uma melhor promoção e facilidade em emagrecer.

Para obter os melhores benefícios possíveis com o uso de garcinia cambogia é necessária uma concentração de pelo menos 50% do princípio ativo ácido hidroxicítrico, caso contrário, não serão notadas melhorias no processo de emagrecimento, ou, melhorias na promoção da saúde.

Os principais benefícios da garcinia cambogia depoimentos são:

- É um excelente auxiliar em casos de obesidade;

- Promove um efeito inibidor de apetite;

- Facilita o emagrecimento e queima de gordura;

- Ajuda da redução do colesterol ruim (LDL);

- Auxilia no controle da compulsão por doces;

- Promove uma melhor sensação de energia e bem-estar devido ao estímulo à produção de serotonina;

- Pode auxiliar em reduzir os sintomas ligados à depressão;

- Auxilia em reduzir os sintomas de fadiga;

- Redução dos níveis de cortisol no organismo e consequentemente melhoria nos níveis de stress e ansiedade;

- Ajuda a reduzir os níveis de insulina e de glicose no sangue, considerada uma forte auxiliar no processo de emagrecimento.

COMO TOMAR GARCINIA CAMBOGIA ?

Para que seja possível obter os benefícios da garcinia bula no organismo, é necessário que a concentração do princípio ativo retirado da planta (ácido hidroxicítrico) seja superior a 50%, caso contrário não haverá efeito algum.

As dosagens podem variar bastante, e por essa razão é extremamente recomendado que o médico ou nutricionista seja consultado para que seja possível definir qual a melhor a dosagem ideal e assim suplementar a garcinia cambogia emagrece .

Em média, as dosagens giram em torno de 500mg até 1500mg ao dia em casos que se deseje obter os benefícios relacionados ao emagrecimento e inibição do apetite.

As dosagens de garcinia cambogia podem ser administradas duas vezes ao dia pouco antes das principais refeições.

Não é recomendado o consumo em jejum.

É necessária atenção ao consumo da garcinia emagrece, pois casos o consumo esteja focado nos benefícios em relação aos sintomas de depressão, seu uso pode interferir com diversas medicações e levar a efeitos colaterais indesejados.

Nesse caso, não haverá nenhum benefício com o consumo deste fitoterápico.

GARCINIA CAMBOGIA TEM EFEITOS COLATERAIS ?

A garcinia comprar é segura e normalmente não apresenta efeitos colaterais, apenas em casos onde o princípio ativo interfere com o uso de outros medicamentos.

Mas, ainda assim podem acontecer alguns efeitos colaterais leves em alguns indivíduos que possua sensibilidade ao princípio ativo da planta, geralmente relacionados ao trato digestivo, como:

- Náuseas ou dores no estômago;

- Algumas pessoas também podem sentir dores de cabeça;

- Em casos raros podem acontecer irritações na pele, geralmente aliados ao consumo de dosagens elevadas da garcinia cambogia.

Um ponto negativo comprovado com uso de altas doses da garcinia preço por períodos prolongados de tempo está diretamente relacionado a problemas no fígado e no pâncreas.

Ou seja, é de suma importância que o consumo da garcinia cambogia esteja aliado a um protocolo específico e individualizado, elaborado por seu médico ou nutricionista.

Tanto para que seja definida a quantidade ideal do princípio ativo e por quanto tempo será utilizado.

Não é recomendada para quem faça uso de medicamentos controlados, principalmente relacionados a antidepressivos e quem possua qualquer tipo de doença relacionada ao fígado ou pâncreas, pois os efeitos colaterais podem ser intensificados.

Apesar de ser uma substância segura, a garcinia cambogia comprar em doses altas e sem acompanhamento médico pode ser prejudicial à saúde.

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